Bloggnorge.com // Indre ro
Start blogg

Indre ro

En blogg om Psykologi, Sosiologi, Psykisk helse, musikk, trening og andre ting

Arkiv for: mars, 2022

Å ivareta sitt emosjonelle behov.

Kategori: Destruktive relasjoner, Indre styrke, Psykisk helse, Ro | 0 kommentarer » - Publiser mandag 21. mars , 2022 kl. 15:56

Fra fødselen av er det våre foreldre som først skal ivareta oss og våre behov for de mest nødvendige tingene vi trenger for å vokse opp. Vi trenger mat, vi trenger trygghet, vi trenger en opplevelse av å være elsket. Dersom en av våre foreldre ikke gir oss dette, så vil vi kjenne på det.

Er oppdragelsen og oppveksten preget av mye kritikk og irettesetting fra våre omsorgspersoners side, så vi dette følge med oss. Jeg får ikke bare opplevelsen av at jeg gjør feil, jeg er feil, som Psykolog Cecilie Benneche sier når hun drøfter begrepet om Grunnskam.

Dersom vi får denne opplevelsen fra en av våre foreldre, så vil vi etter hvert søke etter bekreftelse hos noen som kan gi oss en modnere og mer balansert tilbakemelding på hvem vi er.

Da vil vi kanskje oppsøke arenaer som også kan være farlige, men det er ikke så viktig, tenker vi da kanskje. Det viktigste er at noen ivaretar meg og støtter meg og mitt livsprosjekt. Dette er viktig for oss for at vi skal føle oss hele og komplette som mennesker. Det er også en forutsetning for videre vekst.

Kilder: Cecile Benneche, Facebook , video, 11.06,2019.

 

Når den emosjonelle smerten viser vei – emosjonsfokusert terapi i klinisk  praksis (Tidsskrift for Norsk Psykologforening) - Helsebiblioteket.no

Den evige kampen med narsissisten.

Kategori: Arbeidsplassen, Kompetetiv personlighet, Personlighetsfortyrrelser, Psykisk helse | 0 kommentarer » - Publiser torsdag 17. mars , 2022 kl. 13:48

Du har sikkert sette disse typene i aksjon. Dr Phil beskriver på sin Youtube kanal om hvordan det er å ha omgang med mennesker av denne kategorien. Han lurer på hvor de kommer fra disse menneskene, som tærer på sine nærmeste for en slags selvoppholdelse.

Det første du må lære deg , sier Dr. Phil, er at du aldri kan omvende en slik person. Verken du eller jeg skal prøve å omvende dem. Det er best å holde avstand, sier han. Tenk deg et mennesker som har et overdrevent behov for å bli respektert og beundret. I tillegg så er en slik person aggressiv og irritabel. Hvis du tenker deg alle disse egenskapene i ett og samme menneske, så blir dette en svært vanskelig relasjon.

Hvis du oppnår noe positivt for deg selv, gjør det bra i en eller annen sammenheng, da tar de det personlig. Det går på deres bekostning dersom du f.eks. får deg en ny bil. Hvis du blir forfremmet, så er det på deres bekostning , føler de.

En ondartet narsissist kan virke interessert, mener Dr Phil på sin Youtube kanal, og du kan kanskje tenke at han eller hun nå har forandret seg. Men denne interessen er bare kamuflert og de ønsker kun å få informasjon fra deg, som de kan bruke mot deg senere.

Så fremt du kan unngå å omgås et slikt menneske, gjør for all del det, sier Dr. Phil. Hvis ikke, prøv å begrense kontakten. Du klarer aldri å endre på en slik person. Det du bør gjøre er å sette opp noen grenser mellom deg og dette mennesket , ellers å vil han eller hun tære veldig mye på deg og livet ditt blir svært vanskelig.

27 Memes That Speak to the Narcissist in All of Us | Fairygodboss         Narcissism Unmasked — Part 1: What is Pathological Narcissism? — Dr. Debra Trevisan, Ph.D., C.Psych.           Male Victims of Female Narcissists | Paracelsus Recovery

Når edderkoppen har spunnet nettet sitt.

Det er en spesiell stemning på arbeidsplassen. Sekretæren som pleier å sitte i administrasjonen og ta telefoner er for tiden sykemeldt. Hun har sklidd på isen og forstuet en ankel og må være borte fra jobben et stund. Bak en skrivepult sitter en mannsperson som er programmerer. Han har hatt noe samarbeid med sekretæren og har hjulpet henne en god del med noen prosjekter som hun har holdt på med. De har samarbeidet om et prosjekt der han har kommet med mange gode ideer.

Daglig leder går alltid forbi kontoret til programmereren , liksom han prøver å unngå han. Programmereren sier at han kunne gjerne tenkt seg flere oppgaver. Sekretæren er delvis sykemeldt, så hun er innom kontoret av og til. Hver gang sørger hun for å plumpe ut med en eller annen kommentar som ikke er i favør av programmereren for å si det på den måten.

Programmereren blir sittende for seg selv og skjønner ikke hvorfor ingen kommer med arbeidsoppgaver til han. Han har en mastergrad i programmering og er blant de best kvalifiserte på jobben. Men dette sørger sekretæren for å ødelegge hver gang hun er innom.

De andre ansatte går heller ikke inn på kontoret til programmereren. De kvier seg.

På denne måten skaper ett menneske et giftig arbeidsmiljø.  Så programmereren sitter nå der dag ut og dag inn. Han har til og med gitt noen gode råd til daglig leder også. Men det virker ikke som at det har noen betydning.

 

 

css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Laget av Hjemmesideleverandøren
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Personvern og cookies | Tekniske spørsmål rettes til post[att]lykkemedia.[dått]no.